Behandelingsmethodes
In mijn praktijk begeleid ik mensen bij problemen als
- depressie en depressie preventie
- problemen in relaties: met ouders, levenspartner of collega’s
- gevolgen van misbruikervaringen
- problemen door mishandeling
- verliesverwerking
- onzekerheid en verlegenheid
- angsten, fobieën
- kakosmie
- pijn of andere lichamelijke klachten tengevolge van spanning
- ondersteuning voor familie, vrienden en collega’s van iemand met een borderline-stoornis.
Mijn werkwijze is gebaseerd op de Persoons Gerichte Benadering van Rogers, waarbij ik aansluit bij de wensen, mogelijkheden en doelen van de cliënt. Begrip, empathie en echtheid zijn daarbij voor mij essentieel. Bij de behandeling van depressie, angst en fobie gebruik ik ook elementen uit de cognitieve gedragstherapie. Psychodynamische factoren kunnen worden ingezet om te onderzoeken welke gebeurtenissen uit het verleden een rol spelen in het heden. Omdat lichaam en geest niet los van elkaar kunnen worden gezien, maak ik altijd gebruik van focussen; van het lijfelijke gevoel naar de gevoelens en gedachten, ter verkrijging van inzicht en bewustwording.
Emotional Freedom Therapy (EFT), een combinatie van focussen, cognitieve gedragstherapie, rationeel emotieve therapie (RET), EMDR, accupressuur en lichaamsgericht werken, maakt vrijwel altijd deel uit van de begeleiding. Omdat EFT aandacht besteedt aan gebeurtenissen, gedachten, gevoelens (zowel lichamelijk als emotioneel), gedrag en gevolg, is deze vorm van therapie geschikt voor een groot aantal klachten die gepaard gaan met emotionele problemen. Deze methode kan na enige oefening door de cliënt zelf worden toegepast.
Tot slot maakt kwaliteitscontrole door middel van een evaluatieformulier, deel uit van elke sessie.
